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テスト対策中

こんばんは!甲府南西校の見世です。
今日は最近の自分のことについて
全然、そんな感じしないと思いますがコロナウイルスがはやる前までは会員制のジムに通っていました。
理由はある本を読んで触発されたからです。

当時はジムに週2ぐらいで通って結構鍛えていたのですが、
コロナウイルスがはやってからはジムに行くのを控えて家で少し筋トレするかどうかになってました。。。

しかし、先日小瀬スポーツ公園のジムに行って久しぶりに全力で鍛えてきました!
全然衰えてないじゃん!とその日は意外と動く自分の体に感激していましたが、
次の日、地獄のような筋肉痛に襲われて全く動けなくなりました

やっぱり人間やらないと衰えるんだなと実感しました

どんなことでもやらないと衰えてしまいます。
気が付いたら衰えてしまっていた。。。
とならないように勉強しましょう!


自分も鍛えなおします!

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