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2014年08月09日

夏の勝負!

こんにちは 石川です。

熱さもますます厳しくなって
!!!って感じになってきましたね。

僕は今年の夏は念願のエアコンを
自分の部屋に取り付けることができました。
毎年扇風機一台にしがみついて
サウナみたいな部屋の中で生活していたのですが
今年は快適に生活できています。
文明の利器はとてもすごいですね・・・

ただひとつ問題も発生しました。
夏の暑さをエアコンで避けたので汗をほとんどかかなく
そのせいか太りはじめました・・・(汗
正直運動は全くといっていいほどしないのですが
それでも体型は維持できていました。

それが最近おなかまわりにお肉がつき始めて
なんかメタボ一直線!?
みたいな感じになって危機感が出てきました><

ちなみに年齢が近い鈴木亮太先生も
体型に関しては同じような現象が起こっているみたいです。

これはある意味鈴木先生との
夏の勝負なのでしょう!!(笑)
っと勝手に思って行動することにしました。
ダイエットとまではいかないのですが
体重を落として
入社当時のバランスのとれた体型に戻そうと努力してます(^^)v

正直運動はもう嫌いな部類なので
というよりみなさんとの授業で運動は十分なので
っていう勝手な理由からしない方向でいますが
食改善をしてやせる算段です!
具体的には
飲み物:スポーツドリンク→お茶系
主食:炭水化物→野菜系
晩酌:毎晩→週一か二か三くらい

これが科学的に正解かどうかは正直ぜんぜんわかりませんが
ものは試しに!ということでやっています!
結果がでるかどうかは今後の石川に期待してください!


夏休みは長い期間。
多くの時間をどのように過ごすかで
良くもなり悪くもなるとと思います。

せっかくだから多くのことに挑戦して
いろいろな経験をしてください!

もちろん8月11日から9月テストの対策ですよ!!
教師側の準備は万端なので心して来てください!
フルコースで待っています!

夏を通して皆さんの知識が肥えていくことを祈っています。

広見校舎 石川

文理学院オフィシャルホームページ

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